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Nadine Graage mit offenen Armen am Bach
Logo von HARMONAE_Leben in Balance

Harmonae Hormon Balance

DEIN KÖRPER IM GLEICHGEWICHT

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URSACHEN ERKENNEN

HORMONE VERSTEHEN

BALANCE FÖRDERN

DEINE HORMON BALANCE

Viele Beschwerden entstehen nicht plötzlich – 

sie sind oft Ausdruck eines Körpers, der versucht, dir etwas mitzuteilen.

Hormone beeinflussen nahezu jede Zelle deines Körpers. Geraten sie aus dem Gleichgewicht, können Beschwerden entstehen, die deinen Alltag, deine Energie und dein Wohlbefinden beeinträchtigen.

In meiner Hormon Balance betrachten wir nicht nur einzelne Symptome. Gemeinsam gehen wir den möglichen Ursachen auf den Grund und entwickeln einen individuellen Weg zurück in deine Balance.

Dein Körper arbeitet nicht gegen dich – er versucht jeden Tag sein Gleichgewicht wiederzufinden. 

Deine Symptome sind die Stimme deines Körpers. Wenn wir ihr gemeinsam zuhören finden wir die Ursache und den Weg zurück in deine Balance.

Die Kraft der

Hormone verstehen

In meiner Hormon Balance analysieren wir gemeinsam, wie dein Körper mit den täglichen Anforderungen umgeht.

Mithilfe ausführlicher Fragebögen – und wenn möglich einer Hautfaltenmessung nach der BioSignature-Methode von Charles Poliquin – erkenne ich, wo mögliche hormonelle Ungleichgewichte bestehen.

Diese Analyse bildet die Grundlage für individuelle Empfehlungen, die deinen Körper dabei unterstützen können, wieder in seine natürliche Balance zu finden.

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Hormonelle Analyse mit Caliper-Messgerät und Unterlagen zur individuellen Beratung

Es gibt in unserem Körper

keine

Zelle,

die

nicht

und

gesteuert

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einzige

durch

die Arbeit der

Hormone

beeinflusst

wird.

-Dr. med. Johannes Wimmer

Gesunde Lebensmittel wie Avocado, Nüsse, Samen und Gemüse für eine ausgewogene Ernährung

Deinen Körper

gezielt unterstützen

Die für dich passende Ernährung und eine individuelle Versorgung mit Vitalstoffen können einen wichtigen Beitrag zu deinem hormonellen Gleichgewicht leisten.

Jeder Körper ist einzigartig und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Deshalb entwickeln wir gemeinsam Empfehlungen, die zu deiner aktuellen Lebenssituation, deinen Beschwerden und deinem Stoffwechsel passen.

Nicht Verzicht oder starre Ernährungsregeln stehen dabei im Mittelpunkt, sondern ein Weg, der deinen Körper dabei unterstützt, seine natürliche Balance wiederzufinden.

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Kommt dir das bekannt vor?

  • Du fühlst dich häufig erschöpft, obwohl du genügend schläfst

  • Deine Energie schwankt stark oder du fühlst dich oft antriebslos

  • Du kämpfst mit Hautproblemen, Verdauungsbeschwerden oder unerklärlicher Gewichtszunahme

  • Dein Zyklus fühlt sich nicht mehr im Gleichgewicht an oder deine Beschwerden belasten deinen Alltag

  • Du hast das Gefühl, dein Körper arbeitet gegen dich

  • Du hast bereits vieles ausprobiert, findest aber keine nachhaltige Lösung

  • Du wünschst dir mehr Energie, Wohlbefinden und hormonelle Balance

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Wirkung & Ziel der 

Hormon Balance Begleitung

  • Deinen Körper besser verstehen

  • Hormonelle Zusammenhänge erkennen

  • Deine Selbstregulation gezielt unterstützen

  • Mehr Energie und Wohlbefinden entwickeln

  • Deine hormonelle Balance nachhaltig fördern

  • Mit neuer Leichtigkeit durch den Alltag gehen

Harmonae Hormon Balance

ist eine Einladung, deinem Körper wieder zuzuhören

damit er Schritt für Schritt in seine natürliche Balance zurückfinden kann.

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Deine nächsten Schritte

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1. Kostenloses Kennenlerngespräch​

Wir sprechen unverbindlich via Zoom oder Telefon über deine Beschwerden, deine bisherige Geschichte und deine Ziele.

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2. Analyse deiner Ausgangssituation

Vor Beginn erhältst du ausführliche Fragebögen zu deiner Gesundheit, deinem Lebensstil und deinen Beschwerden.

Wenn wir uns vor Ort* sehen können, ergänzen wir diese Analyse durch eine Hautfaltenmessung nach der BioSignature-Methode von Charles Poliquin.

So erhalten wir weitere Hinweise auf mögliche hormonelle Ungleichgewichte.

*Du wohnst weiter entfernt? Kein Problem. Auch online ist eine fundierte Begleitung möglich. Die ausführlichen Fragebögen liefern bereits viele wichtige Informationen, auf deren Grundlage wir gemeinsam deine individuelle HormonBalance entwickeln können.

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3. Individuelle Auswertung

Gemeinsam besprechen wir deine Ergebnisse.

Dabei betrachten wir deinen Körper ganzheitlich und entwickeln einen individuellen Plan mit Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil und – wenn sinnvoll – Vitalstoffen.

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4. Deine Begleitung

Die Hormon Balance ist auf mindestens vier Monate ausgelegt. Dein Körper braucht Zeit, um sich auf Veränderungen einzustellen und neue Gewohnheiten nachhaltig zu integrieren.

Oft zeigen sich bereits nach den ersten Wochen positive Veränderungen. Gleichzeitig gilt: Themen, die sich über viele Jahre entwickelt haben, benötigen manchmal auch mehr Zeit, um sich wieder zu regulieren.

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5. Neue Balance im Alltag

Gemeinsam schaffen wir Bedingungen, unter denen dein Körper seine natürliche Regulation wieder entfalten kann – damit sich deine neue Balance nachhaltig in deinem Alltag verankern darf.

Während der gesamten Begleitung stehen wir in engem Austausch. Du bist mit deinen Fragen und Veränderungen nicht allein.

Wir besprechen regelmässig deine Fortschritte, reagieren auf neue Entwicklungen und passen die Empfehlungen bei Bedarf an. So entsteht eine individuelle Begleitung, die sich an deinem Körper orientiert – nicht an einem starren Plan.

Deine Investition in deine Gesundheit

Jede Begleitung ist so individuell wie der Mensch, der zu mir kommt.

Deshalb erläutere ich dir den genauen Ablauf, den Umfang der Begleitung sowie die Investition gerne persönlich im kostenlosen Kennenlerngespräch.

So hast du ausreichend Zeit, alle deine Fragen zu stellen und in Ruhe zu entscheiden, ob meine Hormon Balance der richtige Weg für dich ist.

Bereit für die Veränderung ?

Schreib’ mir für ein kostenloses Erstgespräch.

Ich freue mich, dich kennenzulernen.

'Geh

sagt die 

du

voran'

Seele

zum Körper,

auf

mich

hört er nicht.

Vielleicht hört er

auf

dich.'

- Ulrich Schaffer

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